魚類 （いわし類） たたみいわし と魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶの栄養素を比較
魚類 （いわし類） たたみいわしと魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） たたみいわし | 魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ | 差 | 単位 | | 水分 | 10.7 | 5.6 | 5.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 60 | 9.6 | 50.4 | g | | たんぱく質 | 75.1 | 10.6 | 64.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.5 | 0.1 | 4.4 | g | | コレステロール | 710 | 73 | 637 | mg | | 脂質 | 5.6 | 0.5 | 5.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.7 | 83.1 | -82.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 79.4 | -78.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 16.9 | 81.6 | -64.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.7 | 80.2 | -79.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.9 | 3.1 | 4.8 | g | | ナトリウム | 850 | 930 | -80 | mg | | カリウム | 790 | 43 | 747 | mg | | カルシウム | 970 | 300 | 670 | mg | | マグネシウム | 190 | 17 | 173 | mg | | リン | 1400 | 180 | 1220 | mg | | 鉄 | 2.6 | 0.4 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 6.6 | 0.6 | 6 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.03 | 0.1 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | 58 | -58 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 410 | 2 | 408 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 410 | 2 | 408 | μg | | ビタミンD | 50 | 0 | 50 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 0.1 | 2.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.01 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 0.01 | 0.32 | mg | | ナイアシン | 8.2 | 0.2 | 8 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 2.3 | 20.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | Tr | 0.27 | mg | | ビタミンB12 | 16 | 0.6 | 15.4 | μg | | 葉酸 | 300 | 3 | 297 | μg | | パントテン酸 | 2.95 | 0.06 | 2.89 | mg | | ビオチン | | 0.9 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 2.4 | -0.2 | g | | 備考 | 原材料： かたくちいわし、まいわし等の幼魚
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |