魚類 (いわし類) しらす干し 半乾燥品 と(でん粉糖類) 還元水あめの栄養素を比較

魚類 (いわし類) しらす干し 半乾燥品(でん粉糖類) 還元水あめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) しらす干し 半乾燥品(でん粉糖類) 還元水あめ単位
水分4630.115.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33.133.1 g
たんぱく質40.5040.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.81.8 g
コレステロール390390 mg
脂質3.5Tr3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.520.3†-19.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.518.5†-18 g
差引き法による利用可能炭水化物9.69.6 g
食物繊維総量014.0†-14 g
糖アルコール69.9-69.9 g
炭水化物0.569.9-69.4 g
有機酸00 g
灰分9.509.5 g
ナトリウム260002600 mg
カリウム490Tr490 mg
カルシウム520Tr520 mg
マグネシウム1300130 mg
リン8601859 mg
0.800.8 mg
亜鉛303 mg
0.07Tr0.07 mg
マンガン0.1700.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール240240 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量240240 μg
ビタミンD6161 μg
α-トコフェロール1.51.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.2200.22 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン7.407.4 mg
ナイアシン当量15015 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB126.36.3 μg
葉酸58058 μg
パントテン酸0.7200.72 mg
ビオチン00 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考原材料: かたくちいわし、まいわし等の幼魚 主として関西向け†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク