魚類 （いわし類） しらす干し 半乾燥品 と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
魚類 （いわし類） しらす干し 半乾燥品と調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） しらす干し 半乾燥品 | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 46 | 58.2 | -12.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 33.1 | 5.3 | 27.8 | g | | たんぱく質 | 40.5 | 5.3 | 35.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 0.8 | 1 | g | | コレステロール | 390 | 3 | 387 | mg | | 脂質 | 3.5 | 1 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 13 | -12.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 12.6 | -12.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.6 | 21.6 | -12 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 26 | -25.5 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 9.5 | 9.4 | 0.1 | g | | ナトリウム | 2600 | 3600 | -1000 | mg | | カリウム | 490 | 350 | 140 | mg | | カルシウム | 520 | 29 | 491 | mg | | マグネシウム | 130 | 31 | 99 | mg | | リン | 860 | 52 | 808 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.3 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 3 | 0.3 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.12 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.17 | 0.16 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | | 1900 | -1900 | μg | | セレン | | 11 | -11 | μg | | クロム | | 18 | -18 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 240 | 17 | 223 | μg | | α-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | 0 | 1500 | -1500 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2100 | -2100 | μg | | レチノール活性当量 | 240 | 190 | 50 | μg | | ビタミンD | 61 | 0 | 61 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 2.9 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.04 | 0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 7.4 | 1.6 | 5.8 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 1.9 | 13.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.31 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 6.3 | 0.2 | 6.1 | μg | | 葉酸 | 58 | 8 | 50 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.2 | 0.52 | mg | | ビオチン | | 3.7 | -3.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.6 | 9.3 | -2.7 | g | | 備考 | 原材料： かたくちいわし、まいわし等の幼魚
主として関西向け | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |