魚類 (いわし類) しらす干し 微乾燥品 と(でん粉糖類) 還元水あめの栄養素を比較

魚類 (いわし類) しらす干し 微乾燥品(でん粉糖類) 還元水あめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) しらす干し 微乾燥品(でん粉糖類) 還元水あめ単位
水分67.530.137.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.819.8 g
たんぱく質24.5024.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール250250 mg
脂質2.1Tr2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.120.3†-20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.118.5†-18.4 g
差引き法による利用可能炭水化物66 g
食物繊維総量014.0†-14 g
糖アルコール69.9-69.9 g
炭水化物0.169.9-69.8 g
有機酸00 g
灰分5.605.6 g
ナトリウム170001700 mg
カリウム170Tr170 mg
カルシウム280Tr280 mg
マグネシウム80080 mg
リン4801479 mg
0.600.6 mg
亜鉛1.701.7 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.100.1 mg
ヨウ素27027 μg
セレン61061 μg
クロム303 μg
モリブデン101 μg
レチノール190190 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量190190 μg
ビタミンD1212 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン2.602.6 mg
ナイアシン当量7.507.5 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB123.23.2 μg
葉酸27027 μg
パントテン酸0.500.5 mg
ビオチン12012 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.204.2 g
備考原材料: かたくちいわし、まいわし等の稚魚 主として関東向け  †は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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