魚類 （いわし類） しらす干し 微乾燥品 と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用の栄養素を比較
魚類 （いわし類） しらす干し 微乾燥品と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） しらす干し 微乾燥品 | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用 | 差 | 単位 | | 水分 | 67.5 | 11.1 | 56.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 19.8 | 7.1 | 12.7 | g | | たんぱく質 | 24.5 | 7.8 | 16.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 3.6 | -2.5 | g | | コレステロール | 250 | 31 | 219 | mg | | 脂質 | 2.1 | 4 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 78.6 | -78.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 72.4 | -72.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6 | 74.2 | -68.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 74.4 | -74.3 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 5.6 | 2.1 | 3.5 | g | | ナトリウム | 1700 | 390 | 1310 | mg | | カリウム | 170 | 230 | -60 | mg | | カルシウム | 280 | 100 | 180 | mg | | マグネシウム | 80 | 12 | 68 | mg | | リン | 480 | 170 | 310 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.3 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.1 | | 0.1 | mg | | ヨウ素 | 27 | 0 | 27 | μg | | セレン | 61 | 3 | 58 | μg | | クロム | 3 | 5 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 11 | -10 | μg | | レチノール | 190 | 9 | 181 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 190 | 9 | 181 | μg | | ビタミンD | 12 | 0.1 | 11.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.5 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 0.5 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 7.5 | 2.2 | 5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 3.2 | 0.1 | 3.1 | μg | | 葉酸 | 27 | 10 | 17 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.48 | 0.02 | mg | | ビオチン | 12 | 1.5 | 10.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.2 | 1 | 3.2 | g | | 備考 | 原材料： かたくちいわし、まいわし等の稚魚
主として関東向け | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.6 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |