魚類 （いわし類） まいわし 生干し とビスケット類 ビスケット ハードビスケットの栄養素を比較
魚類 （いわし類） まいわし 生干しとビスケット類 ビスケット ハードビスケットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） まいわし 生干し | ビスケット類 ビスケット ハードビスケット | 差 | 単位 | | 水分 | 59.6 | 2.6 | 57 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.2 | 6.4 | 10.8 | g | | たんぱく質 | 20.6 | 7.6 | 13 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.2 | 8.9 | 4.3 | g | | コレステロール | 68 | 10 | 58 | mg | | 脂質 | 16 | 10 | 6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.1 | 78 | -76.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1 | 71.9 | -70.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.4 | 77.8 | -70.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.3 | -2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.1 | 77.8 | -76.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 2 | 0.7 | g | | ナトリウム | 690 | 320 | 370 | mg | | カリウム | 340 | 140 | 200 | mg | | カルシウム | 65 | 330 | -265 | mg | | マグネシウム | 34 | 22 | 12 | mg | | リン | 270 | 96 | 174 | mg | | 鉄 | 1.6 | 0.9 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.12 | 0 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.58 | -0.45 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 18 | -18 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 18 | -18 | μg | | ビタミンD | 11 | Tr | 11 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.13 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.22 | 0 | mg | | ナイアシン | 12 | 1 | 11 | mg | | ナイアシン当量 | 16 | 2.4 | 13.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.48 | 0.06 | 0.42 | mg | | ビタミンB12 | 16 | | 16 | μg | | 葉酸 | 11 | 16 | -5 | μg | | パントテン酸 | 1.21 | 0.63 | 0.58 | mg | | ビオチン | | 2.2 | -2.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.8 | 1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |