魚類 （いわし類） まいわし 塩いわし と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングの栄養素を比較
魚類 （いわし類） まいわし 塩いわしと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） まいわし 塩いわし | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 66.3 | 44.1 | 22.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14 | 0.2 | 13.8 | g | | たんぱく質 | 16.8 | 0.3 | 16.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.2 | 38.1 | -30.9 | g | | コレステロール | 74 | 9 | 65 | mg | | 脂質 | 9.6 | 39.2 | -29.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 12.1 | -11.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 11.9 | -11.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 13.4 | -7.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 12.8 | -12.4 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 6.9 | 3.1 | 3.8 | g | | ナトリウム | 2400 | 1200 | 1200 | mg | | カリウム | 300 | 32 | 268 | mg | | カルシウム | 70 | 7 | 63 | mg | | マグネシウム | 43 | 3 | 40 | mg | | リン | 210 | 9 | 201 | mg | | 鉄 | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.02 | 0.18 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.01 | 0.04 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | Tr | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 42 | -42 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 43 | -43 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 8 | -8 | μg | | ビタミンD | 10 | 0.1 | 9.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 5.2 | -4.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 22 | -22 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.2 | -4.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 72 | -72 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | (Tr) | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 0.01 | 0.34 | mg | | ナイアシン | 8 | 0.1 | 7.9 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 0.2 | 10.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.02 | 0.52 | mg | | ビタミンB12 | 17 | (Tr) | 17 | μg | | 葉酸 | 22 | 3 | 19 | μg | | パントテン酸 | 1.46 | 0.05 | 1.41 | mg | | ビオチン | | 0.8 | -0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.1 | 3 | 3.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |