魚類 (いわし類) まいわし 水煮 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒の栄養素を比較

魚類 (いわし類) まいわし 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) まいわし 水煮アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒単位
水分61.778.8-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.718.7 g
たんぱく質22.41.720.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.86.8 g
コレステロール68068 mg
脂質8.7Tr8.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.20.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.55.16.4 g
食物繊維総量0Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.25.1-4.9 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム801565 mg
カリウム28055225 mg
カルシウム822557 mg
マグネシウム321913 mg
リン25037213 mg
2.30.32 mg
亜鉛1.70.41.3 mg
0.230.020.21 mg
マンガン0.060.49-0.43 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD13013 μg
α-トコフェロール1.31.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.290.030.26 mg
ナイアシン6.30.65.7 mg
ナイアシン当量100.99.1 mg
ビタミンB60.350.030.32 mg
ビタミンB1218Tr18 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.870.190.68 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール14.1-14.1 g
食塩相当量0.200.2 g
備考頭部、内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等アルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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