魚類 （いわし類） うるめいわし 丸干し と（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料の栄養素を比較
魚類 （いわし類） うるめいわし 丸干しと（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 （いわし類） うるめいわし 丸干し | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料 | 差 | 単位 | | 水分 | 40.1 | 84.9 | -44.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 38 | 0.1 | 37.9 | g | | たんぱく質 | 45 | 0.2 | 44.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | Tr | 3.6 | g | | コレステロール | 220 | 0 | 220 | mg | | 脂質 | 5.1 | Tr | 5.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | | 0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.8 | 14.7 | -5.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 14.7 | -14.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9.5 | 0.2 | 9.3 | g | | ナトリウム | 2300 | 1 | 2299 | mg | | カリウム | 820 | 63 | 757 | mg | | カルシウム | 570 | 4 | 566 | mg | | マグネシウム | 110 | 4 | 106 | mg | | リン | 910 | 5 | 905 | mg | | 鉄 | 4.5 | 0.1 | 4.4 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | Tr | 2.7 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.01 | 0.22 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.01 | 0.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 44 | -44 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 460 | -460 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 280 | -280 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 23 | -23 | μg | | ビタミンD | 8 | 0 | 8 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.03 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.43 | 0.01 | 0.42 | mg | | ナイアシン | 16 | 0.1 | 15.9 | mg | | ナイアシン当量 | 25 | 0.1 | 24.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.02 | 0.67 | mg | | ビタミンB12 | 25 | 0 | 25 | μg | | 葉酸 | 44 | 8 | 36 | μg | | パントテン酸 | 0.92 | 0.1 | 0.82 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 18 | -18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0 | 5.8 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、ひれ等 | 別名：みかん50%果汁入りジュース | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |