魚類 (いわし類) うるめいわし 丸干し とアルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白の栄養素を比較

魚類 (いわし類) うるめいわし 丸干しアルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) うるめいわし 丸干しアルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 白単位
水分40.188.6-48.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3838 g
たんぱく質450.144.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.63.6 g
コレステロール2200220 mg
脂質5.1Tr5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.32.5-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.32.2-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.81.47.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.32-1.7 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分9.50.29.3 g
ナトリウム230032297 mg
カリウム82060760 mg
カルシウム5708562 mg
マグネシウム1107103 mg
リン91012898 mg
4.50.34.2 mg
亜鉛2.7Tr2.7 mg
0.230.010.22 mg
マンガン0.120.090.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD808 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.2500.25 mg
ビタミンB20.4300.43 mg
ナイアシン160.115.9 mg
ナイアシン当量250.124.9 mg
ビタミンB60.690.020.67 mg
ビタミンB1225025 μg
葉酸44044 μg
パントテン酸0.920.070.85 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール9.1-9.1 g
食塩相当量5.805.8 g
備考廃棄部位: 頭部、ひれ等別名: 白ワイン アルコール: 11.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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