魚類 いとよりだい すり身 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 いとよりだい すり身(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 いとよりだい すり身(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分76.985-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質16.70.616.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール38038 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.105.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.64.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.28.5-3.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.110.8-5.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.93.3-2.4 g
ナトリウム2901300-1010 mg
カリウム1756-39 mg
カルシウム261610 mg
マグネシウム1257 mg
リン1101298 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール202 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD303 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量3.30.23.1 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸110-9 μg
パントテン酸0.310.030.28 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73.3-2.6 g
備考別名: いとより別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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