魚類 いとよりだい すり身 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

魚類 いとよりだい すり身その他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 いとよりだい すり身その他 カスタードクリーム単位
水分76.961.815.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質16.75.111.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.36.5-6.2 g
コレステロール38180-142 mg
脂質0.47.6-7.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.126.1-21 g
利用可能炭水化物(質量計)4.624.6-20 g
差引き法による利用可能炭水化物5.226.5-21.3 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.124.8-19.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.90.70.2 g
ナトリウム29034256 mg
カリウム17120-103 mg
カルシウム2693-67 mg
マグネシウム1293 mg
リン110140-30 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.010.04-0.03 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン10-10 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール2120-118 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量2120-118 μg
ビタミンD31.91.1 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量3.31.32 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.30.6-0.3 μg
葉酸126-25 μg
パントテン酸0.310.83-0.52 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考別名: いとより業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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