魚類 いとよりだい すり身 と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

魚類 いとよりだい すり身和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 いとよりだい すり身和干菓子類 八つ橋単位
水分76.91.875.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質16.73.313.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.5-0.2 g
コレステロール38038 mg
脂質0.40.5-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.199.7-94.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.693-88.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.294.4-89.2 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.194.2-89.1 g
有機酸0 g
灰分0.90.20.7 g
ナトリウム2901289 mg
カリウム1749-32 mg
カルシウム26323 mg
マグネシウム1213-1 mg
リン1105159 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.010.44-0.43 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール202 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD303 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量3.31.41.9 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.310.36-0.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考別名: いとより0
可食部100g当たりの成分です。
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