魚類 いさき 生 と(砂糖類) 黒砂糖の栄養素を比較

魚類 いさき 生(砂糖類) 黒砂糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 いさき 生(砂糖類) 黒砂糖単位
水分75.84.471.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.20.713.5 g
たんぱく質17.21.715.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.84.8 g
コレステロール71071 mg
脂質5.7Tr5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.193.2-93.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.188.9-88.8 g
差引き法による利用可能炭水化物491.3-87.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.190.3-90.2 g
有機酸0 g
灰分1.23.6-2.4 g
ナトリウム16027133 mg
カリウム3001100-800 mg
カルシウム22240-218 mg
マグネシウム32311 mg
リン22031189 mg
0.44.7-4.3 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.040.24-0.2 mg
マンガン0.010.93-0.92 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン4-4 μg
クロム13-13 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール41041 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量41140 μg
ビタミンD15015 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.120.070.05 mg
ナイアシン40.83.2 mg
ナイアシン当量7.10.96.2 mg
ビタミンB60.310.72-0.41 mg
ビタミンB125.805.8 μg
葉酸12102 μg
パントテン酸0.771.39-0.62 mg
ビオチン34-34 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)別名: 黒糖0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク