魚類 いかなご あめ煮 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

魚類 いかなご あめ煮(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 いかなご あめ煮(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分28.158.6-30.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質25.62.722.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.61.6 g
コレステロール2700270 mg
脂質3.70.13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物37.929.48.5 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物35.833.32.5 g
有機酸0 g
灰分6.85.31.5 g
ナトリウム17002000-300 mg
カリウム430100330 mg
カルシウム55036514 mg
マグネシウム921379 mg
リン73029701 mg
3.41.32.1 mg
亜鉛3.40.13.3 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.510.150.36 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)100-100 μg
レチノール活性当量(Tr)8-8 μg
ビタミンD21021 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.280.10.18 mg
ナイアシン11011 mg
ナイアシン当量160.515.5 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB127.207.2 μg
葉酸75372 μg
パントテン酸0.6700.67 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.35.1-0.8 g
備考別名: こうなご原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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