魚類 いかなご あめ煮 と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラーの栄養素を比較
魚類 いかなご あめ煮と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 いかなご あめ煮 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラー | 差 | 単位 | | 水分 | 28.1 | 65.5 | -37.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.3 | -6.3 | g | | たんぱく質 | 25.6 | 9.1 | 16.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 0 | 1.6 | g | | コレステロール | 270 | 0 | 270 | mg | | 脂質 | 3.7 | 0.1 | 3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.9 | 5.5 | 32.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.8 | 2.7 | 33.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.8 | 22.7 | -15.9 | g | | ナトリウム | 1700 | 9000 | -7300 | mg | | カリウム | 430 | 230 | 200 | mg | | カルシウム | 550 | 20 | 530 | mg | | マグネシウム | 92 | 90 | 2 | mg | | リン | 730 | 57 | 673 | mg | | 鉄 | 3.4 | 1.2 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 3.4 | 0.7 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.03 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.51 | 0.03 | 0.48 | mg | | ヨウ素 | | 27 | -27 | μg | | セレン | | 46 | -46 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 21 | 0 | 21 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.1 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 11 | 3.3 | 7.7 | mg | | ナイアシン当量 | 16 | 4.3 | 11.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 7.2 | 1.6 | 5.6 | μg | | 葉酸 | 75 | 26 | 49 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 0.56 | 0.11 | mg | | ビオチン | | 7.9 | -7.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 22.9 | -18.6 | g | | 備考 | 別名： こうなご | 別名： 魚醤
(100 g： 81.9 mL、100 mL： 122.1 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |