魚類 いかなご あめ煮 と香辛料類 チリパウダーの栄養素を比較
魚類 いかなご あめ煮と香辛料類 チリパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 いかなご あめ煮 | 香辛料類 チリパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 28.1 | 3.8 | 24.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.2 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 25.6 | 15 | 10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.6 | 8.2 | -6.6 | g | | コレステロール | 270 | 0 | 270 | mg | | 脂質 | 3.7 | 8.2 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 37.9 | 65.9 | -28 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.8 | 60.1 | -24.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.8 | 12.9 | -6.1 | g | | ナトリウム | 1700 | 2500 | -800 | mg | | カリウム | 430 | 3000 | -2570 | mg | | カルシウム | 550 | 280 | 270 | mg | | マグネシウム | 92 | 210 | -118 | mg | | リン | 730 | 260 | 470 | mg | | 鉄 | 3.4 | 29 | -25.6 | mg | | 亜鉛 | 3.4 | 2.2 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.11 | 1 | -0.89 | mg | | マンガン | 0.51 | 1.62 | -1.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 300 | -300 | μg | | β-カロテン | Tr | 7600 | -7600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3100 | -3100 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 9300 | -9300 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 770 | -770 | μg | | ビタミンD | 21 | 0 | 21 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.25 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.84 | -0.56 | mg | | ナイアシン | 11 | 7.2 | 3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 16 | 8.5 | 7.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 7.2 | 0 | 7.2 | μg | | 葉酸 | 75 | 0 | 75 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | | 0.67 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.3 | 6.4 | -2.1 | g | | 備考 | 別名： こうなご | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |