魚類 いかなご つくだ煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 いかなご つくだ煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 いかなご つくだ煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分26.985-58.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質29.40.628.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.42.4 g
コレステロール2800280 mg
脂質4.60.34.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物32.98.524.4 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.710.819.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分8.43.35.1 g
ナトリウム22001300900 mg
カリウム67056614 mg
カルシウム47016454 mg
マグネシウム80575 mg
リン82012808 mg
2.30.22.1 mg
亜鉛3.60.13.5 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.450.060.39 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD23023 μg
α-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.270.010.26 mg
ナイアシン100.19.9 mg
ナイアシン当量160.215.8 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB127.807.8 μg
葉酸851075 μg
パントテン酸0.760.030.73 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.63.32.3 g
備考別名: こうなご別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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