魚類 いかなご つくだ煮 と香辛料類 セージ 粉の栄養素を比較
魚類 いかなご つくだ煮と香辛料類 セージ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 いかなご つくだ煮 | 香辛料類 セージ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 26.9 | 9.2 | 17.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 29.4 | 6.4 | 23 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 8.8 | -6.4 | g | | コレステロール | 280 | 0 | 280 | mg | | 脂質 | 4.6 | 10.1 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.9 | 68.2 | -35.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.7 | 66.9 | -36.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.4 | 7.4 | 1 | g | | ナトリウム | 2200 | 120 | 2080 | mg | | カリウム | 670 | 1600 | -930 | mg | | カルシウム | 470 | 1500 | -1030 | mg | | マグネシウム | 80 | 270 | -190 | mg | | リン | 820 | 100 | 720 | mg | | 鉄 | 2.3 | 50 | -47.7 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 3.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.53 | -0.44 | mg | | マンガン | 0.45 | 2.85 | -2.4 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | 1400 | -1400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 1400 | -1400 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 120 | -120 | μg | | ビタミンD | 23 | 0 | 23 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.55 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 10 | 2.7 | 7.3 | mg | | ナイアシン当量 | 16 | 3.8 | 12.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 7.8 | 0 | 7.8 | μg | | 葉酸 | 85 | | 85 | μg | | パントテン酸 | 0.76 | | 0.76 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 0.3 | 5.3 | g | | 備考 | 別名： こうなご | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |