魚類 いかなご 煮干し と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の栄養素を比較
魚類 いかなご 煮干しと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 いかなご 煮干し | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 | 差 | 単位 | | 水分 | 38 | 44.1 | -6.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 34.5 | 0.1 | 34.4 | g | | たんぱく質 | 43.1 | 0.1 | 43 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.1 | 37.7 | -34.6 | g | | コレステロール | 510 | 7 | 503 | mg | | 脂質 | 6.1 | 38.8 | -32.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.5 | 8.5 | -7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.4 | 8.5 | -7.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 10.3 | 2.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.5 | 9.3 | -7.8 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 11.3 | 6.5 | 4.8 | g | | ナトリウム | 2800 | 2500 | 300 | mg | | カリウム | 810 | 3 | 807 | mg | | カルシウム | 740 | 1 | 739 | mg | | マグネシウム | 130 | (Tr) | 130 | mg | | リン | 1200 | 3 | 1197 | mg | | 鉄 | 6.6 | (Tr) | 6.6 | mg | | 亜鉛 | 5.9 | (Tr) | 5.9 | mg | | 銅 | 0.13 | (Tr) | 0.13 | mg | | マンガン | 0.37 | 0 | 0.37 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | (Tr) | 0 | μg | | レチノール | 10 | 3 | 7 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 3 | 7 | μg | | ビタミンD | 54 | 0.1 | 53.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 5 | -4.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 22 | -22 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.2 | -4.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 66 | -66 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | (Tr) | 0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.01 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 3.3 | (Tr) | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.01 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 4.6 | (Tr) | 4.6 | μg | | 葉酸 | 50 | 1 | 49 | μg | | パントテン酸 | 1.15 | 0.02 | 1.13 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 6.4 | 0.7 | g | | 備考 | 別名： こうなご | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |