魚類 いかなご 生 と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
魚類 いかなご 生と調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 いかなご 生 | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 74.2 | 58.2 | 16 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.1 | 5.3 | 8.8 | g | | たんぱく質 | 17.2 | 5.3 | 11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.9 | 0.8 | 3.1 | g | | コレステロール | 200 | 3 | 197 | mg | | 脂質 | 5.5 | 1 | 4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 13 | -12.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 12.6 | -12.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 21.6 | -16.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 26 | -25.9 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 3 | 9.4 | -6.4 | g | | ナトリウム | 190 | 3600 | -3410 | mg | | カリウム | 390 | 350 | 40 | mg | | カルシウム | 500 | 29 | 471 | mg | | マグネシウム | 39 | 31 | 8 | mg | | リン | 530 | 52 | 478 | mg | | 鉄 | 2.5 | 1.3 | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.3 | 3.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.12 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.49 | 0.16 | 0.33 | mg | | ヨウ素 | | 1900 | -1900 | μg | | セレン | | 11 | -11 | μg | | クロム | | 18 | -18 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 200 | 17 | 183 | μg | | α-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | 1 | 1500 | -1499 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 2100 | -2099 | μg | | レチノール活性当量 | 200 | 190 | 10 | μg | | ビタミンD | 21 | 0 | 21 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.9 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.04 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.81 | 0.11 | 0.7 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 1.6 | 3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.9 | 1.9 | 6 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.31 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0.2 | 10.8 | μg | | 葉酸 | 29 | 8 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.2 | 0.57 | mg | | ビオチン | | 3.7 | -3.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 9.3 | -8.8 | g | | 備考 | 別名： こうなご
小型魚全体 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |