魚類 あんこう きも 生 と(その他) メープルシロップの栄養素を比較

魚類 あんこう きも 生(その他) メープルシロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あんこう きも 生(その他) メープルシロップ単位
水分45.13312.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.97.9 g
たんぱく質100.19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.936.9 g
コレステロール5600560 mg
脂質41.9041.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.22.2 g
利用可能炭水化物(質量計)22 g
差引き法による利用可能炭水化物9.366.3-57 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.266.3-64.1 g
有機酸0 g
灰分0.80.60.2 g
ナトリウム1101109 mg
カリウム220230-10 mg
カルシウム675-69 mg
マグネシウム918-9 mg
リン1401139 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛2.21.50.7 mg
10.010.99 mg
マンガン2.01-2.01 mg
ヨウ素96492 μg
セレン2000200 μg
クロムTr5-5 μg
モリブデン523 μg
レチノール830008300 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量830008300 μg
ビタミンD1100110 μg
α-トコフェロール14014 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.14Tr0.14 mg
ビタミンB20.350.020.33 mg
ナイアシン1.5Tr1.5 mg
ナイアシン当量3.8Tr3.8 mg
ビタミンB60.11Tr0.11 mg
ビタミンB1239039 μg
葉酸88187 μg
パントテン酸0.890.130.76 mg
ビオチン130.112.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考試料: きあんこう 肝臓別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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