魚類 あんこう きも 生 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

魚類 あんこう きも 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あんこう きも 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分45.199.9-54.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.97.9 g
たんぱく質10010 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.936.9 g
コレステロール560560 mg
脂質41.9Tr41.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.22.2 g
利用可能炭水化物(質量計)22 g
差引き法による利用可能炭水化物9.3Tr9.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.2Tr2.2 g
有機酸0 g
灰分0.800.8 g
ナトリウム110Tr110 mg
カリウム2207213 mg
カルシウム615 mg
マグネシウム9Tr9 mg
リン1401139 mg
1.2Tr1.2 mg
亜鉛2.202.2 mg
1Tr1 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素96096 μg
セレン2000200 μg
クロムTr00 μg
モリブデン505 μg
レチノール83008300 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量83008300 μg
ビタミンD110110 μg
α-トコフェロール1414 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1400.14 mg
ビタミンB20.3500.35 mg
ナイアシン1.5Tr1.5 mg
ナイアシン当量3.8Tr3.8 mg
ビタミンB60.1100.11 mg
ビタミンB123939 μg
葉酸88187 μg
パントテン酸0.8900.89 mg
ビオチン13Tr13 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考試料: きあんこう 肝臓浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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