魚類 あんこう きも 生 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較
魚類 あんこう きも 生とその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 あんこう きも 生 | その他 カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 45.1 | 61.8 | -16.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.9 | 4.4 | 3.5 | g | | たんぱく質 | 10 | 5.1 | 4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 36.9 | 6.5 | 30.4 | g | | コレステロール | 560 | 180 | 380 | mg | | 脂質 | 41.9 | 7.6 | 34.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.2 | 26.1 | -23.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2 | 24.6 | -22.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 26.5 | -17.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 2.2 | 24.8 | -22.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 0.7 | 0.1 | g | | ナトリウム | 110 | 34 | 76 | mg | | カリウム | 220 | 120 | 100 | mg | | カルシウム | 6 | 93 | -87 | mg | | マグネシウム | 9 | 9 | 0 | mg | | リン | 140 | 140 | 0 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.7 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.9 | 1.3 | mg | | 銅 | 1 | 0.02 | 0.98 | mg | | マンガン | | 0.04 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | 96 | 18 | 78 | μg | | セレン | 200 | 10 | 190 | μg | | クロム | Tr | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 5 | 5 | 0 | μg | | レチノール | 8300 | 120 | 8180 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | レチノール活性当量 | 8300 | 120 | 8180 | μg | | ビタミンD | 110 | 1.9 | 108.1 | μg | | α-トコフェロール | 14 | 2.5 | 11.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 0.16 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.1 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 1.3 | 2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 39 | 0.6 | 38.4 | μg | | 葉酸 | 88 | 26 | 62 | μg | | パントテン酸 | 0.89 | 0.83 | 0.06 | mg | | ビオチン | 13 | 11 | 2 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 試料： きあんこう
肝臓 | 業務用 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |