魚類 あゆ うるか と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの栄養素を比較

魚類 あゆ うるか(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あゆ うるか(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル単位
水分59.678.2-18.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質11.41.79.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.30.59.8 g
コレステロール2600260 mg
脂質13.10.512.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.81.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.617-12.4 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.818.6-16.8 g
有機酸0 g
灰分14.1113.1 g
ナトリウム51002604840 mg
カリウム19015040 mg
カルシウム16214 mg
マグネシウム1518-3 mg
リン21046164 mg
40.43.6 mg
亜鉛1.40.41 mg
0.10.040.06 mg
マンガンTr0.07-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール200002000 μg
α-カロテン019-19 μg
β-カロテン14140 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量1450-36 μg
レチノール活性当量200041996 μg
ビタミンD15015 μg
α-トコフェロール6.70.16.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.30.30 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.380.050.33 mg
ナイアシン20.81.2 mg
ナイアシン当量3.912.9 mg
ビタミンB60.110.030.08 mg
ビタミンB1210010 μg
葉酸1001981 μg
パントテン酸1.310.340.97 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量130.712.3 g
備考硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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