魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き と魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶの栄養素を比較
魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きと魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き | 魚類 （たら類） 加工品 桜でんぶ | 差 | 単位 | | 水分 | 31.5 | 5.6 | 25.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.6 | -9.6 | g | | たんぱく質 | 15.2 | 10.6 | 4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 45.6 | 0.1 | 45.5 | g | | コレステロール | 260 | 73 | 187 | mg | | 脂質 | 52.3 | 0.5 | 51.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 83.1 | -82.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 79.4 | -79 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.1 | 81.6 | -74.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 80.2 | -79.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 3.1 | -2.5 | g | | ナトリウム | 100 | 930 | -830 | mg | | カリウム | 270 | 43 | 227 | mg | | カルシウム | 130 | 300 | -170 | mg | | マグネシウム | 9 | 17 | -8 | mg | | リン | 190 | 180 | 10 | mg | | 鉄 | 19 | 0.4 | 18.6 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.6 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.03 | 0.12 | mg | | マンガン | 0.31 | 0.03 | 0.28 | mg | | ヨウ素 | | 58 | -58 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 6000 | 2 | 5998 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 6000 | 2 | 5998 | μg | | ビタミンD | 8.6 | 0 | 8.6 | μg | | α-トコフェロール | 24 | 0.1 | 23.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.34 | 0.01 | 0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.68 | 0.01 | 0.67 | mg | | ナイアシン | 4.1 | 0.2 | 3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.6 | 2.3 | 4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | Tr | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 7.8 | 0.6 | 7.2 | μg | | 葉酸 | 280 | 3 | 277 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.06 | 1.27 | mg | | ビオチン | | 0.9 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 1 | | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 2.4 | -2.1 | g | | 備考 | 魚体全体を焼いた後、取り出したもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |