魚類 あゆ 養殖 内臓 生 と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較
魚類 あゆ 養殖 内臓 生と魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 あゆ 養殖 内臓 生 | 魚類 キャビア 塩蔵品 | 差 | 単位 | | 水分 | 36.6 | 51 | -14.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 22.6 | -22.6 | g | | たんぱく質 | 7.4 | 26.2 | -18.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 46.8 | 13 | 33.8 | g | | コレステロール | 220 | 500 | -280 | mg | | 脂質 | 55 | 17.1 | 37.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 1.1 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 1 | -0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.5 | 8.8 | -0.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 1.1 | -0.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 4.6 | -3.9 | g | | ナトリウム | 75 | 1600 | -1525 | mg | | カリウム | 160 | 200 | -40 | mg | | カルシウム | 55 | 8 | 47 | mg | | マグネシウム | 11 | 30 | -19 | mg | | リン | 120 | 450 | -330 | mg | | 鉄 | 8 | 2.4 | 5.6 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 2.5 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.12 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 4400 | 59 | 4341 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 4400 | 60 | 4340 | μg | | ビタミンD | 8 | 1 | 7 | μg | | α-トコフェロール | 7.4 | 9.3 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 11 | 0 | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.01 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.44 | 1.31 | -0.87 | mg | | ナイアシン | 2.6 | 0.6 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 6.3 | -2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.24 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 9.6 | 19 | -9.4 | μg | | 葉酸 | 260 | 49 | 211 | μg | | パントテン酸 | 1.46 | 2.38 | -0.92 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 2 | 4 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.1 | -3.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |