魚類 あゆ 養殖 焼き と(もも類) もも 缶詰 液汁の栄養素を比較

魚類 あゆ 養殖 焼き(もも類) もも 缶詰 液汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あゆ 養殖 焼き(もも類) もも 缶詰 液汁単位
水分59.379.5-20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.218.2 g
たんぱく質22.60.322.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1700170 mg
脂質15.10.115 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.719.5-8.8 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.819.8-19 g
有機酸0 g
灰分2.20.31.9 g
ナトリウム79475 mg
カリウム43080350 mg
カルシウム4502448 mg
マグネシウム31427 mg
リン4307423 mg
20.21.8 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.070.040.03 mg
マンガンTr0.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール4800480 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量4800480 μg
ビタミンD17017 μg
α-トコフェロール8.208.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.20.010.19 mg
ビタミンB20.180.010.17 mg
ナイアシン40.33.7 mg
ナイアシン当量8.20.47.8 mg
ビタミンB60.240.010.23 mg
ビタミンB12606 μg
葉酸38335 μg
パントテン酸1.6701.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC220 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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