魚類 あゆ 養殖 焼き と(その他) メープルシロップの栄養素を比較

魚類 あゆ 養殖 焼き(その他) メープルシロップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あゆ 養殖 焼き(その他) メープルシロップ単位
水分59.33326.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.218.2 g
たんぱく質22.60.122.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.69.6 g
コレステロール1700170 mg
脂質15.1015.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.766.3-55.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.866.3-65.5 g
有機酸0 g
灰分2.20.61.6 g
ナトリウム79178 mg
カリウム430230200 mg
カルシウム45075375 mg
マグネシウム311813 mg
リン4301429 mg
20.41.6 mg
亜鉛1.31.5-0.2 mg
0.070.010.06 mg
マンガンTr2.01-2.01 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール4800480 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量4800480 μg
ビタミンD17017 μg
α-トコフェロール8.208.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.2Tr0.2 mg
ビタミンB20.180.020.16 mg
ナイアシン4Tr4 mg
ナイアシン当量8.2Tr8.2 mg
ビタミンB60.24Tr0.24 mg
ビタミンB12606 μg
葉酸38137 μg
パントテン酸1.670.131.54 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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