魚類 あゆ 養殖 焼き とでん粉 とうもろこしでん粉の栄養素を比較

魚類 あゆ 養殖 焼きでん粉 とうもろこしでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あゆ 養殖 焼きでん粉 とうもろこしでん粉単位
水分59.312.846.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.218.2 g
たんぱく質22.60.122.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.60.78.9 g
コレステロール1700170 mg
脂質15.10.714.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.894.9-94.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.786.3-85.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.786.3-75.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.886.3-85.5 g
有機酸0 g
灰分2.20.12.1 g
ナトリウム79178 mg
カリウム4305425 mg
カルシウム4503447 mg
マグネシウム31427 mg
リン43013417 mg
20.31.7 mg
亜鉛1.30.11.2 mg
0.070.040.03 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール4800480 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量4800480 μg
ビタミンD17017 μg
α-トコフェロール8.28.2 mg
β-トコフェロール0.20.2 mg
γ-トコフェロール0.20.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.200.2 mg
ビタミンB20.1800.18 mg
ナイアシン404 mg
ナイアシン当量8.2Tr8.2 mg
ビタミンB60.2400.24 mg
ビタミンB12606 μg
葉酸38038 μg
パントテン酸1.6701.67 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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