魚類 あゆ 養殖 焼き と調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の栄養素を比較
魚類 あゆ 養殖 焼きと調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 あゆ 養殖 焼き | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 差 | 単位 | | 水分 | 59.3 | 47.8 | 11.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.2 | 0 | 18.2 | g | | たんぱく質 | 22.6 | (Tr) | 22.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.6 | 30.6 | -21 | g | | コレステロール | 170 | 1 | 169 | mg | | 脂質 | 15.1 | 31.5 | -16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 11.4 | -10.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.7 | 11.3 | -10.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.7 | 13.4 | -2.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 12.4 | -11.6 | g | | 有機酸 | | 1.9 | -1.9 | g | | 灰分 | 2.2 | 6.3 | -4.1 | g | | ナトリウム | 79 | 2500 | -2421 | mg | | カリウム | 430 | 2 | 428 | mg | | カルシウム | 450 | 1 | 449 | mg | | マグネシウム | 31 | (Tr) | 31 | mg | | リン | 430 | 1 | 429 | mg | | 鉄 | 2 | (Tr) | 2 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | (Tr) | 1.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0 | 0.07 | mg | | マンガン | Tr | 0 | 0 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | (Tr) | 0 | μg | | レチノール | 480 | 0 | 480 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 480 | 0 | 480 | μg | | ビタミンD | 17 | 0 | 17 | μg | | α-トコフェロール | 8.2 | 4 | 4.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 18 | -17.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.4 | -3.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 54 | -54 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | (Tr) | 0.18 | mg | | ナイアシン | 4 | (Tr) | 4 | mg | | ナイアシン当量 | 8.2 | 0.1 | 8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | (Tr) | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | 6 | (Tr) | 6 | μg | | 葉酸 | 38 | 0 | 38 | μg | | パントテン酸 | 1.67 | 0 | 1.67 | mg | | ビオチン | | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 6.3 | -6.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |