魚類 あゆ 養殖 焼き と魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 焼きの栄養素を比較
魚類 あゆ 養殖 焼きと魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 あゆ 養殖 焼き | 魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 59.3 | 54.6 | 4.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.2 | 19.8 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 22.6 | 24.5 | -1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.6 | 19.1 | -9.5 | g | | コレステロール | 170 | 93 | 77 | mg | | 脂質 | 15.1 | 19.7 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.7 | 0.3 | 0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.7 | 4.9 | 5.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 1.7 | 0.5 | g | | ナトリウム | 79 | 55 | 24 | mg | | カリウム | 430 | 460 | -30 | mg | | カルシウム | 450 | 17 | 433 | mg | | マグネシウム | 31 | 34 | -3 | mg | | リン | 430 | 310 | 120 | mg | | 鉄 | 2 | 0.3 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.5 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | マンガン | Tr | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | | 8 | -8 | μg | | セレン | | 26 | -26 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 480 | 17 | 463 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 480 | 17 | 463 | μg | | ビタミンD | 17 | 11 | 6 | μg | | α-トコフェロール | 8.2 | 4.4 | 3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.24 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.13 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 4 | 8.2 | -4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 8.2 | 13 | -4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.43 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 6 | 5.6 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 38 | 28 | 10 | μg | | パントテン酸 | 1.67 | 1.69 | -0.02 | mg | | ビオチン | | 8.8 | -8.8 | μg | | ビタミンC | 2 | 3 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等 | 別名： アトランティックサーモン
切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |