魚類 あゆ 養殖 生 と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

魚類 あゆ 養殖 生調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あゆ 養殖 生調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分7243.628.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.614.6 g
たんぱく質17.80.117.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.66.6 g
コレステロール1100110 mg
脂質7.907.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.639.9-39.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.539.2-38.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.155.6-50.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.655.7-55.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.70.21.5 g
ナトリウム5568-13 mg
カリウム3603357 mg
カルシウム250Tr250 mg
マグネシウム24123 mg
リン32015305 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛0.9Tr0.9 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガンTr00 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール55055 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量55055 μg
ビタミンD808 μg
α-トコフェロール55 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.15Tr0.15 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン3.503.5 mg
ナイアシン当量6.8Tr6.8 mg
ビタミンB60.2800.28 mg
ビタミンB122.602.6 μg
葉酸28028 μg
パントテン酸1.2201.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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