魚類 あゆ 天然 内臓 焼き と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の栄養素を比較
魚類 あゆ 天然 内臓 焼きと牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 あゆ 天然 内臓 焼き | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.6 | 3.8 | 54.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 30.6 | -30.6 | g | | たんぱく質 | 23 | 34 | -11 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.5 | 0.7 | 6.8 | g | | コレステロール | 230 | 25 | 205 | mg | | 脂質 | 10.1 | 1 | 9.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 50.3 | -49.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 47.9 | -47.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 55.2 | -52.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.4 | 53.3 | -52.9 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 7.9 | 7.9 | 0 | g | | ナトリウム | 170 | 570 | -400 | mg | | カリウム | 520 | 1800 | -1280 | mg | | カルシウム | 140 | 1100 | -960 | mg | | マグネシウム | 76 | 110 | -34 | mg | | リン | 470 | 1000 | -530 | mg | | 鉄 | 63 | 0.5 | 62.5 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 3.9 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.44 | 0.1 | 0.34 | mg | | マンガン | 6.19 | | 6.19 | mg | | ヨウ素 | | 120 | -120 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 35 | -35 | μg | | レチノール | 2000 | 6 | 1994 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 2000 | 6 | 1994 | μg | | ビタミンD | 4 | Tr | 4 | μg | | α-トコフェロール | 3.2 | Tr | 3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 80 | Tr | 80 | μg | | ビタミンB1 | 0.28 | 0.3 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 1 | 1.6 | -0.6 | mg | | ナイアシン | 8.6 | 1.1 | 7.5 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 9 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.27 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 50 | 1.8 | 48.2 | μg | | 葉酸 | 250 | 1 | 249 | μg | | パントテン酸 | 1.67 | 4.17 | -2.5 | mg | | ビオチン | | 19 | -19 | μg | | ビタミンC | 5 | 5 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 1.4 | -1 | g | | 備考 | 魚体全体を焼いた後、 取り出したもの | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |