魚類 あゆ 天然 内臓 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

魚類 あゆ 天然 内臓 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あゆ 天然 内臓 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分68.62.366.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質9.518.3-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.212.31.9 g
コレステロール2000200 mg
脂質17.512.94.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.355.7-55.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.351.4-51.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.656.6-53 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.363.9-63.6 g
有機酸0 g
灰分4.12.61.5 g
ナトリウム90189 mg
カリウム2101000-790 mg
カルシウム4397-54 mg
マグネシウム44130-86 mg
リン180330-150 mg
24420 mg
亜鉛220 mg
0.340.57-0.23 mg
マンガン3.031.381.65 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール170001700 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr2-2 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量(Tr)2-2 μg
レチノール活性当量170001700 μg
ビタミンD505 μg
α-トコフェロール1.90.91 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK401327 μg
ビタミンB10.120.040.08 mg
ビタミンB20.550.120.43 mg
ナイアシン3.81.12.7 mg
ナイアシン当量5.44.21.2 mg
ビタミンB60.160.26-0.1 mg
ビタミンB1260060 μg
葉酸220110110 μg
パントテン酸1.560.511.05 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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