魚類 あまだい 焼き と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 あまだい 焼き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あまだい 焼き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分73.685-11.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.70.518.2 g
たんぱく質22.50.621.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.91.9 g
コレステロール89089 mg
脂質2.60.32.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)00 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.58.5-4 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr10.8-10.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.33.3-2 g
ナトリウム1101300-1190 mg
カリウム41056354 mg
カルシウム541638 mg
マグネシウム33528 mg
リン22012208 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.040.030.01 mg
マンガンTr0.06-0.06 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール26026 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量26026 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.1Tr1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン1.70.11.6 mg
ナイアシン当量5.80.25.6 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB123.503.5 μg
葉酸510-5 μg
パントテン酸0.460.030.43 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.33.3-3 g
備考試料: あかあまだい 切り身別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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