魚類 あまだい 焼き とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

魚類 あまだい 焼きその他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あまだい 焼きその他 ベーキングパウダー単位
水分73.64.569.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.718.7 g
たんぱく質22.5Tr22.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.90.61.3 g
コレステロール89089 mg
脂質2.61.21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)35-35 g
差引き法による利用可能炭水化物4.553.1-48.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr29-29 g
有機酸0 g
灰分1.341.8-40.5 g
ナトリウム1106800-6690 mg
カリウム4103900-3490 mg
カルシウム542400-2346 mg
マグネシウム33132 mg
リン2203700-3480 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.040.010.03 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール26026 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量26026 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン1.701.7 mg
ナイアシン当量5.805.8 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB123.503.5 μg
葉酸505 μg
パントテン酸0.4600.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.317.3-17 g
備考試料: あかあまだい 切り身加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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