魚類 あまだい 焼き と魚類 いかなご つくだ煮の栄養素を比較
魚類 あまだい 焼きと魚類 いかなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 あまだい 焼き | 魚類 いかなご つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 73.6 | 26.9 | 46.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.7 | | 18.7 | g | | たんぱく質 | 22.5 | 29.4 | -6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 2.4 | -0.5 | g | | コレステロール | 89 | 280 | -191 | mg | | 脂質 | 2.6 | 4.6 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 32.9 | -28.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 30.7 | -30.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 8.4 | -7.1 | g | | ナトリウム | 110 | 2200 | -2090 | mg | | カリウム | 410 | 670 | -260 | mg | | カルシウム | 54 | 470 | -416 | mg | | マグネシウム | 33 | 80 | -47 | mg | | リン | 220 | 820 | -600 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.3 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.6 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | マンガン | Tr | 0.45 | -0.45 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 26 | Tr | 26 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 26 | (Tr) | 26 | μg | | ビタミンD | 1 | 23 | -22 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.27 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 10 | -8.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.8 | 16 | -10.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.09 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | 7.8 | -4.3 | μg | | 葉酸 | 5 | 85 | -80 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.76 | -0.3 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 5.6 | -5.3 | g | | 備考 | 試料： あかあまだい
切り身 | 別名： こうなご | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |