魚類 あまだい 水煮 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

魚類 あまだい 水煮その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あまだい 水煮その他 ベーキングパウダー単位
水分74.24.569.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.217.2 g
たんぱく質20.7Tr20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.80.62.2 g
コレステロール71071 mg
脂質41.22.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)35-35 g
差引き法による利用可能炭水化物4.753.1-48.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr29-29 g
有機酸0 g
灰分1.141.8-40.7 g
ナトリウム916800-6709 mg
カリウム3503900-3550 mg
カルシウム342400-2366 mg
マグネシウム30129 mg
リン1603700-3540 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.030.010.02 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール11011 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール1.11.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン1.301.3 mg
ナイアシン当量5.105.1 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸505 μg
パントテン酸0.3900.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.217.3-17.1 g
備考試料: あかあまだい 切り身加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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