魚類 あまだい 水煮 とその他 はち はちの子缶詰の栄養素を比較

魚類 あまだい 水煮その他 はち はちの子缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あまだい 水煮その他 はち はちの子缶詰単位
水分74.244.329.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.217.2 g
たんぱく質20.716.24.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.86.8-4 g
コレステロール715516 mg
脂質47.2-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)30.2-30.2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)27.2-27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.730.6-25.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr30.2-30.2 g
有機酸0 g
灰分1.12.1-1 g
ナトリウム91680-589 mg
カリウム350110240 mg
カルシウム341123 mg
マグネシウム30246 mg
リン16011050 mg
0.43-2.6 mg
亜鉛0.41.7-1.3 mg
0.030.36-0.33 mg
マンガンTr0.76-0.76 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール11011 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0500-500 μg
レチノール活性当量1142-31 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール1.110.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.040.17-0.13 mg
ビタミンB20.061.22-1.16 mg
ナイアシン1.33.8-2.5 mg
ナイアシン当量5.16.5-1.4 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB122.10.12 μg
葉酸528-23 μg
パントテン酸0.390.52-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.7-1.5 g
備考試料: あかあまだい 切り身原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク