魚類 あまご 養殖 生 とパインアップル 缶詰の栄養素を比較

魚類 あまご 養殖 生パインアップル 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あまご 養殖 生パインアップル 缶詰単位
水分76.878.9-2.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質18.30.417.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.80.12.7 g
コレステロール66066 mg
脂質3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.119.7-19.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.119.4-19.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.920-19.1 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.120.3-20.2 g
有機酸0 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム49148 mg
カリウム380120260 mg
カルシウム27720 mg
マグネシウム27918 mg
リン2507243 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.011.58-1.57 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール707 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量716 μg
ビタミンD909 μg
α-トコフェロール1.501.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.150.070.08 mg
ビタミンB20.160.010.15 mg
ナイアシン3.90.23.7 mg
ナイアシン当量70.36.7 mg
ビタミンB60.240.060.18 mg
ビタミンB125.505.5 μg
葉酸67-1 μg
パントテン酸0.510.060.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC17-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)別名: パイナップル 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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