魚類 あまご 養殖 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 あまご 養殖 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 あまご 養殖 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分76.885-8.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質18.30.617.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.82.8 g
コレステロール66066 mg
脂質3.60.33.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.98.5-7.6 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.110.8-10.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.23.3-2.1 g
ナトリウム491300-1251 mg
カリウム38056324 mg
カルシウム271611 mg
マグネシウム27522 mg
リン25012238 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール707 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD909 μg
α-トコフェロール1.5Tr1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.010.14 mg
ビタミンB20.160.010.15 mg
ナイアシン3.90.13.8 mg
ナイアシン当量70.26.8 mg
ビタミンB60.240.010.23 mg
ビタミンB125.505.5 μg
葉酸610-4 μg
パントテン酸0.510.030.48 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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