魚類 (あじ類) むろあじ くさや と調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソースの栄養素を比較

魚類 (あじ類) むろあじ くさや調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (あじ類) むろあじ くさや調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース単位
水分38.60.138.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.8-6.8 g
たんぱく質49.95.644.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.61.4 g
コレステロール110Tr110 mg
脂質30.72.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.354.2-53.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.351.5-51.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.357.1-55.8 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.362.4-62.1 g
有機酸2-2 g
灰分8.230.1-21.9 g
ナトリウム160012000-10400 mg
カリウム85082768 mg
カルシウム300110190 mg
マグネシウム651055 mg
リン81018792 mg
3.20.62.6 mg
亜鉛3.20.13.1 mg
0.260.020.24 mg
マンガン0.47-0.47 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン2-2 μg
クロム7-7 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン034-34 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量043-43 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール1.20.40.8 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.240.010.23 mg
ビタミンB20.40.010.39 mg
ナイアシン160.315.7 mg
ナイアシン当量260.325.7 mg
ビタミンB60.640.030.61 mg
ビタミンB1212012 μg
葉酸26422 μg
パントテン酸1.090.081.01 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.130.6-26.5 g
備考廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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