魚類 (あじ類) むろあじ くさや とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の栄養素を比較

魚類 (あじ類) むろあじ くさやアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (あじ類) むろあじ くさやアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 純米吟醸酒単位
水分38.683.5-44.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質49.90.449.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量202 g
コレステロール1100110 mg
脂質303 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.32.5-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.32.5-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.34.2-2.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.34.1-3.8 g
有機酸0 g
灰分8.2Tr8.2 g
ナトリウム160031597 mg
カリウム8505845 mg
カルシウム3002298 mg
マグネシウム65164 mg
リン8108802 mg
3.2Tr3.2 mg
亜鉛3.20.13.1 mg
0.260.010.25 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール1.201.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.2400.24 mg
ビタミンB20.400.4 mg
ナイアシン16016 mg
ナイアシン当量26(Tr)26 mg
ビタミンB60.640.140.5 mg
ビタミンB1212012 μg
葉酸26026 μg
パントテン酸1.090.061.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12-12 g
食塩相当量4.104.1 g
備考廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等別名: 日本酒 アルコール: 15.1 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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