魚類 (あじ類) むろあじ 開き干し とでん粉 おおうばゆりでん粉の栄養素を比較

魚類 (あじ類) むろあじ 開き干しでん粉 おおうばゆりでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (あじ類) むろあじ 開き干しでん粉 おおうばゆりでん粉単位
水分67.916.251.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.918.9 g
たんぱく質22.90.122.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.74.7 g
コレステロール6666 mg
脂質6.20.16.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.188.3-88.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.180.2-80.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.682.8-77.2 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.183.6-83.5 g
有機酸00 g
灰分2.9Tr2.9 g
ナトリウム8301829 mg
カリウム3201319 mg
カルシウム43538 mg
マグネシウム35134 mg
リン2606254 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛0.8Tr0.8 mg
0.140.010.13 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD77 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1700.17 mg
ビタミンB20.300.3 mg
ナイアシン14014 mg
ナイアシン当量18Tr18 mg
ビタミンB60.5900.59 mg
ビタミンB129.49.4 μg
葉酸5Tr5 μg
パントテン酸0.620.010.61 mg
ビオチン00 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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