魚類 (あじ類) むろあじ 開き干し とアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの栄養素を比較

魚類 (あじ類) むろあじ 開き干しアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (あじ類) むろあじ 開き干しアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん単位
水分67.94720.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.90.218.7 g
たんぱく質22.90.322.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.74.7 g
コレステロール6666 mg
脂質6.2Tr6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.126.8-26.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.126.6-26.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.643.3-37.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.143.2-43.1 g
有機酸0 g
灰分2.9Tr2.9 g
ナトリウム8303827 mg
カリウム3207313 mg
カルシウム43241 mg
マグネシウム35233 mg
リン2607253 mg
1.401.4 mg
亜鉛0.800.8 mg
0.140.050.09 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD77 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.17Tr0.17 mg
ビタミンB20.300.3 mg
ナイアシン14Tr14 mg
ナイアシン当量18Tr18 mg
ビタミンB60.590.010.58 mg
ビタミンB129.409.4 μg
葉酸505 μg
パントテン酸0.6200.62 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール9.5-9.5 g
食塩相当量2.102.1 g
備考廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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