魚類 (あじ類) むろあじ 開き干し とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の栄養素を比較

魚類 (あじ類) むろあじ 開き干しアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (あじ類) むろあじ 開き干しアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒単位
水分67.982.4-14.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.90.318.6 g
たんぱく質22.90.422.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.704.7 g
コレステロール66066 mg
脂質6.2Tr6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.12.5-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.650.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.14.9-4.8 g
有機酸0 g
灰分2.9Tr2.9 g
ナトリウム8302828 mg
カリウム3205315 mg
カルシウム43340 mg
マグネシウム35134 mg
リン2607253 mg
1.4Tr1.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.14Tr0.14 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD707 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.17Tr0.17 mg
ビタミンB20.300.3 mg
ナイアシン14014 mg
ナイアシン当量18Tr18 mg
ビタミンB60.590.070.52 mg
ビタミンB129.409.4 μg
葉酸505 μg
パントテン酸0.6200.62 mg
ビオチン00 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量2.102.1 g
備考廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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