魚類 (あじ類) むろあじ 開き干し と牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の栄養素を比較

魚類 (あじ類) むろあじ 開き干し牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (あじ類) むろあじ 開き干し牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳単位
水分67.926.141.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.9711.9 g
たんぱく質22.97.715.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.78.4-3.7 g
コレステロール661947 mg
脂質6.28.5-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.155.9-55.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.153.2-53.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.656.5-50.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.156-55.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.91.61.3 g
ナトリウム83096734 mg
カリウム320400-80 mg
カルシウム43260-217 mg
マグネシウム352510 mg
リン26022040 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素35-35 μg
セレン6-6 μg
クロム00 μg
モリブデン9-9 μg
レチノールTr120-120 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr20-20 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量(Tr)20-20 μg
レチノール活性当量(Tr)120-120 μg
ビタミンD70.16.9 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.080.09 mg
ビタミンB20.30.37-0.07 mg
ナイアシン140.313.7 mg
ナイアシン当量181.916.1 mg
ビタミンB60.590.020.57 mg
ビタミンB129.40.78.7 μg
葉酸514 μg
パントテン酸0.621.29-0.67 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.21.9 g
備考廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等別名: コンデンスミルク (100 g:78mL、100 mL:128g) しょ糖: 44 g0
可食部100g当たりの成分です。
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