魚類 (あじ類) むろあじ 焼き と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの栄養素を比較

魚類 (あじ類) むろあじ 焼き畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (あじ類) むろあじ 焼き畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ単位
水分61.923.538.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.623.11.5 g
たんぱく質29.726.73 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.139.8-35.7 g
コレステロール8695-9 mg
脂質6.242-35.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.63.5-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.53.3-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.87.40.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.62.6-2 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分1.65.3-3.7 g
ナトリウム741700-1626 mg
カリウム48043050 mg
カルシウム28271 mg
マグネシウム402218 mg
リン33025080 mg
1.82.6-0.8 mg
亜鉛1.23.9-2.7 mg
0.150.120.03 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン25-25 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール532 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量532 μg
ビタミンD70.56.5 μg
α-トコフェロール0.81.1-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.280.64-0.36 mg
ビタミンB20.30.39-0.09 mg
ナイアシン166.79.3 mg
ナイアシン当量221210 mg
ビタミンB60.520.240.28 mg
ビタミンB12131.611.4 μg
葉酸642 μg
パントテン酸0.760.85-0.09 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンCTr3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.24.4-4.2 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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