魚類 (あじ類) むろあじ 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (あじ類) むろあじ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (あじ類) むろあじ 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分67.785-17.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.50.519 g
たんぱく質23.60.623 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.84.8 g
コレステロール64064 mg
脂質6.90.36.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.400.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.40.4 g
差引き法による利用可能炭水化物6.68.5-1.9 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.410.8-10.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.43.3-1.9 g
ナトリウム561300-1244 mg
カリウム42056364 mg
カルシウム19163 mg
マグネシウム35530 mg
リン28012268 mg
1.60.21.4 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD606 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.180.010.17 mg
ビタミンB20.320.010.31 mg
ナイアシン150.114.9 mg
ナイアシン当量200.219.8 mg
ビタミンB60.570.010.56 mg
ビタミンB1213013 μg
葉酸510-5 μg
パントテン酸0.740.030.71 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンCTr40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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